कच्चे आम में फाइबर की मात्रा अधिक पाई जाती है. इसके सेवन पेट खराब होता है.
ज्यादा कच्चे आम का सेवन करने से शरीर में गर्मी बढ़ सकती है. इससे मुंह में छाले हो सकते हैं.
कच्चा आम का अधिक सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कम हो सकता है.
कफ और खांसी की समस्या है तो आपको कच्चा आम खाने से परहेज करना चाहिए.