गले की खराश में तुरंत आराम पहुंचाती है लेमन टी
आधा टी स्पून चायपत्ती
2 कप पानी
1 टेबल स्पून नींबू का रस
1 टेबल स्पून शहद
सामग्री-
नींबू की चाय बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन लें.
स्टेप 1
फिर इसमें पानी और चायपत्ती डालकर थोड़ी देर उबलने के लिए रख दें.
स्टेप 2
जब चाय में 1 से 3 उबाल आ जाए तो गैस को बंद कर दें.
स्टेप 3
अब इसे अच्छी तरह से छानकर ऊपर से नींबू का रस और स्वादानुसार शहर मिलाएं.
स्टेप 4
लेमन टी के सेवन से इम्युनिटी को बढ़ाया जा सकता है.
इम्युनिटी बूस्टर
लेमन टी के फायदे
नींबू की चाय बनाकर पी जाए तो सर्दी-जुकाम से बचा जा सकता है.
सर्दी-जुकाम
नींबू की चाय के सेवन से पाचन से जुड़ी समस्याओं में राहत प्रदान होती है.
पाचन