पनीर 200 ग्राम लो फैट दूध 2 कप शहद या गुड़ 2-3 बड़े चम्मच इलायची पाउडर 1/4 चम्मच केसर के धागे एक चुटकी कटे हुए मेवे (बादाम, पिस्ता) गार्निशिंग के लिए