Hair Care Tips : रात के समय में बालों की सही से देखभाल करने से वह मजबूत, स्वस्थ और घने बने रहते हैं. ऐसे में आज हम आपको बताएंगे कि रात में बाल खोलकर सोएं या बांधकर?
Hair Care Tips : बालों की देखभाल हर किसी के लिए जरूरी होती है, और अगर ये देखभाल अगर रात के समय में की जाए तो आपके बालों में अलग ही चमक आ जाएगी. बालों की खूबसूरती बनाएं रखने के लिए ये समझना बेहद जरूरी है कि रात में सोते समय अपने बालों की देखभाल कैसे करनी चाहिए. अकसर लोगों का ध्यान इस ओर नहीं रहता है, लेकिन ये आदतें आपके बालों के लिए एक बड़ा बदलाव कर सकती है. रात में सोते समय कुछ लोग अपने बालों को खुला छोड़ते हैं तो कुछ इन्हें बांध देते हैं. आज इस आर्टिकल के जरिए जानतें हैं आपके बालों के लिए क्या सही है और क्या गलत?
बाल खोलकर सोना सही या गलत
यहां बता दें कि अगर आप अपने बालों को रात के समय खोलकर सोती हैं तो इसके कई फायदें भी हैं और नुकसान भी. खासकर तब जब आपके बाल पतले हो और लंबे हो. इससे बालों की उलझने की संभावना बढ़ जाती है और टूटने लगते हैं. हालांकि, छोटे बालों पर इसका कोई खास असर नहीं दिखता है. खुले बाल रखने से सिर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे बालों की जड़ों को न्युट्रिशन मिलता है और वे मजबूत बनते हैं.
बाल बांधकर रखने के फायदे
अगर आपेक बाल लंबे और घरे हैं तो कोशिश करें कि अपने बालों को हल्के से बांध ले. ससे बाल कम उलझेंगे और टूटने की समस्या भी कम होगी. रात में हल्की चोटी बनाकर सोने से बालों की ग्रोथ में भी मदद मिल सकती है.
ये है सही तरीका
यहां आपको बता दें कि अगर आप बालों को खोलकर सोना चाहती हैं तो तो कॉटन के बजाय सिल्क के तकिए का इस्तेमाल करें. इससे बालों में फ्रिज कम होगा और वे टूटेंगे नहीं. वहीं, अगर आप अपने बालों को बांधकर सोना चाहती हैं, तो ज्यादा टाइल रबर बैंड का इस्तेमाल न करें.
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