5 March 2024
कुछ ही दिनों बाद महाशिवरात्रि का पर्व आने वाला है। ये दिन भोलेनाथ को समर्पित होता है इसलिए इस दिन पूरे विधि-विधान से भगवान शिव और मां पार्वती का पूजन और उपवास किया जाता है। भोले शंकर को बेलपत्र बेहद प्रिय है इसलिए पूजा के दौरान बेलपत्र चढ़ाया जाता है। मान्यतानुसार, बेलपत्र के बिना शिव आराधना अधूरी मानी जाती है। हालांकि, बेलपत्र की पत्तियां इतनी गुणकारी होती हैं जो कई हेल्थ समस्याओं को दूर कर सकती हैं। जानते हैं बेलपत्र के लाजवाब फायदे…
डाइजेशन
जो लोग पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे अपच, एसिडिटी, गैस और कब्ज आदि से जूझ रहे हैं, ऐसे लोगों के लिए बेलपत्र एक औषधी समान साबित हो सकता है। इसके लिए बेलपत्र को पानी में उबालकर या पीसकर या सीधे चबाकर सेवन करें। इससे पाचन शक्ति को बढ़ाने में मदद मिलती है।
डायबिटीज
बेलपत्र फाइबर और लैक्सटिव जैसे गुणों का भंडार होते हैं। अगर आप डायबिटीज पेशेंट हैं तो, ब्लड शुगर को कंट्रोल में बनाए रखने के लिए बेलपत्र का सेवन करें।
स्किन और हेयर
बेलपत्र में एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो बालों और स्किन को हेल्दी बनाए रखने का काम करते हैं। अगर आपको एक्ने और पिंपल्स की समस्या है तो, बेलपत्र के सेवन के साथ-साथ पीसकर पेस्ट लगाने से भी फायदा मिलता है। वहीं अगर आपको हेयर फॉल और डैंड्रफ की समस्या है तो, बेलपत्र का पेस्ट बालों में लगाकर वॉश कर लें।
दिल
बेलपत्र की पत्तियों में फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं जो शरीर से बैड कोलेस्ट्रॉल को घटाने में मदद करते हैं। बेलपत्र का सेवन करने से दिल की सेहत दुरूस्त बनी रहती है।
Disclaimer: ये खबर सिर्फ आपको जागरूक करने के लिए लिखी गई है। इसके लिए घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारी की मदद ली गई है। अपनी स्किन और सेहत के लिए कोई नुस्खा आजमाने से पहले कृप्या डॉक्टर्स की सलाह लें।
