बदलते मौसम में बीमारियों से बचाएगी दालचीनी की चाय
पानी 2 कप दालचीनी की छड़ी 1 इंच अदरक 1 इंच (कद्दूकस किया हुआ) काली मिर्च 4-5 शहद 1 चम्मच (स्वादानुसार) स्वादानुसार नींबू का रस
सामग्री-
सबसे पहले एक पैन में 2 कप पानी उबलने के लिए रख दें.
स्टेप 1
फिर उबलते पानी में दालचीनी की छड़ी, काली मिर्च और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालें.
स्टेप 2
अब इसे धीमी आंच पर 5 से 7 मिनट तक अच्छी तरह से उबाल लें.
स्टेप 3
इसके बाद गैस को ऑफ करके चाय को प्याली में छान लें.
स्टेप 4
फिर जब चाय थोड़ी सी ठंडी हो जाए तो इसमें नींबू का रस और शहद मिलाएं.
स्टेप 5
बस तैयार है आपकी इम्यूनिटी बूस्टर दालचीनी की चाय.
स्टेप 6
अगर आप चाहें तो इसे दिन में 2 से 3 बार बनाकर सेवन कर सकते हैं.
स्टेप 7